新竹市婦女社區大學課程綱要
(本資料係要編置於開課手冊及網站供民眾閱覽)
課程名稱:藝術與療癒(藝術治療~家所、家鎖、枷鎖 鬆了沒)
課程編號:(不要填)
任課教師:林惠愛
教師簡介:(含學經歷、現職)
英國倫敦大學Goldsmiths’ College 藝術心理治療
國立交通大學 教育研究所諮商
台灣藝術治療學會 創始會員、監事、專業認證會員/藝術治療師
中華心理健康促進協會 創始會員、監事
行動藝術治療師
課程開設理念及預期目標:
現代婦女承襲內化著來自原生家庭之價值觀、情感的表達和人際互動的固有模式,在因應家庭、生命歷程、與工作的多源壓力下,穿梭於意識與潛意識之自我的困盾衝突中,而需提升自我覺察之敏銳度,跳脫原有習得的模式,和調節自我因應外界與內在的能力,以適時適地表達出內在的需求和渴望,讓自己更能夠自在地生活在每日內、外在的變化中。
本課程將透過自由聯想的美術創作和與畫對話的方式,引導成員覺察當下的感知記憶,適當的釋放壓力和表達內在不同情緒外,更深入探索個人內化原生家庭、人際互動與情感表達的模式,釐清自己內在的需求與非理性的想法和情感,並在團體情感支持的歷程中,釋放生活中之情緒壓力,釐清人、我間的界線與自己的需求,安撫生命中的「心理傷痕」重塑自我,學習如何與自己更親近、更和諧的人際關係,進而提升家庭的幸福感、增拓角色目錄,及社區的心理健康。
課程大綱及進度:
課程大綱 | ||
週次 | 課程主題 | 教學內容 |
1 | 相見歡 | 學員自我介紹 簡述整體課程綱要、依據學員之需以調整課程內容 說明行政事項、以及建立隱私保密的契約 |
2 | 界限關係 | 覺察自我與內在和外在的關係和模式 |
3 | 你儂我儂 | 傾聽內在的聲音與人際情感表達 |
4 | 生命之河流 | 透過創作回溯生命之歷程與情結 |
5 | 老照片的故事書(一) | 回溯家族與個人的成長脈絡 |
6 | 老照片的故事書(二) | |
7 | 此時此刻 | 透過自由創作覺察當下的自我感知經驗和情緒能量的轉化 |
8 | 家庭與我(一) | 藝術治療結合心理劇、家族治療探索原生家庭與自己的關係、內化的價值觀,學習分化混亂模糊的感知模式與經驗 |
9 | 家庭與我(二) | |
10 | 公共參與週(本週原來課程停上,師生改上公共參與議題活動) | |
11 | 家庭與我(三) | 解構原有的互動模式和情結,再建構出自己理想中的藍圖,以及發展增拓角色目錄 |
12 | 回首一眸 | 回顧與分享 |
【開課須知】
上課時間:星期五 晚上18:30~21:30
上課地點:東門國小韻律教室
學分數:2學分
收費方式:行政場地費:700 材料費:500
選課要求(學員條件):願意分享個人的生命經驗與自我心理成長者
學員自備:無