č·ģ到äļŧčĶå…§åŪđ

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čŠēįĻ‹æŸĨčĐĒ / 105æ˜ĨčŠēįĻ‹åĪ§įķą / 星期äļ€ / åĪŠæĨĩæ°ĢåŠŸčˆ‡éĪŠį”ŸčŠŋį†(į°Ąå–Ū、åŪ‰å…Ļ、有效)

新įŦđåļ‚åĐĶåĨģįĪū區åĪ§å­ļčŠēįĻ‹įķąčĶ

朎čģ‡æ–™äŋ‚čĶį·Ļį―Ūæ–žé–‹čŠē手冊及įķēįŦ™äū›æ°‘įœū閱čĶ―

čŠēįĻ‹åįĻąïžšåĪŠæĨĩæ°ĢåŠŸčˆ‡éĪŠį”ŸčŠŋį†(į°Ąå–Ū、åŪ‰å…Ļ、有效) 

čŠēįĻ‹į·Ļč™ŸïžšïžˆäļčĶåĄŦ

äŧŧčŠē教åļŦ鄭功æ°ļ

教åļŦį°Ąäŧ‹ïžšïžˆåŦå­ļįķ“歷、įūč·ïž‰

1. äļ­čŊ民國國際åĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏į ”įĐķæŽĻåŧĢå”æœƒčŠč­‰æ•™į·ī

2. 2009åđī、2012åđīäšŒæŽĄé€šéŽæ•™č‚ēéƒĻ非æ­ĢčĶæ•™č‚ēčŠēįĻ‹čŠč­‰

3. 新įŦđįļĢæ”ŋåšœäļŧčūĶ「99åđī新įŦđįļĢįĪū區åĪ§å­ļ讛åļŦåĒžčƒ―åŸđčĻ“å·Ĩä―œåŠã€é€šéŽæ•™č‚ēéƒĻ非æ­ĢčĶæ•™č‚ēčŠēįĻ‹čŠč­‰įķ“éĐ—åˆ†äšŦ讛åļŦ

4. įēåū—æ•™č‚ēéƒĻ指導、國įŦ‹æ”ŋæēŧåĪ§å­ļįĪū區å­ļįŋ’į ”įĐķį™žåą•äļ­åŋƒäļŧčūĶįš„「2011åđīå…Ļ國įĪū區åĪ§å­ļå„ŠčģŠčŠēįĻ‹åūĩéļã€č—čƒ―éĄžå„ŠčģŠčŠēįĻ‹įŽ

 

5. įēåū—æ•™č‚ēéƒĻ指導、國įŦ‹æ”ŋæēŧåĪ§å­ļįĪū區å­ļįŋ’į ”įĐķį™žåą•äļ­åŋƒäļŧčūĶįš„「2012åđīå…Ļ國įĪū區åĪ§å­ļå„ŠčģŠčŠēįĻ‹åūĩéļã€č—čƒ―éĄžå„ŠčģŠčŠēįĻ‹įŽ

6. įēåū—99åđī9月12 ~ 13æ—ĨåœĻéĶ™æļŊį§‘å­ļåœ’čˆ‰čūĶįš„ [2010國際į§‘å­ļéĪŠį”ŸéĢŸį™‚éŦ˜åģ°čŦ–åĢ‡]å„Šį§€čŦ–æ–‡č­‰æ›ļčŦ–æ–‡éĄŒį›ŪïžšåĪŠæĨĩæ°ĢåŠŸčˆ‡éĪŠį”ŸčŠŋį†ïžŒčˆ‡æœŽčŠēįĻ‹åįĻąį›ļ同

7. ä―•čŊäļđé†Ŧå­ļ博åĢŦ96、97、98åđī「į”Ÿå‘―čŠŋį†æģ•ã€į ”įŋ’éŦ”éЗį‡ŸįĩæĨ­(į ”įŋ’時æ•ļå…ą94小時)

8. åļŦæ‰ŋä―•čŊäļđé†Ŧå­ļ博åĢŦ(台åĪ§é†Ŧį§‘į•ĒæĨ­, čģ‡æ·ąé†Ŧå­ļį§‘å­ļåŪķ)及éšĨį‡•įžäļ­é†Ŧ博åĢŦ(åĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏å‰ĩį·Ļč€…æž—åŽšįœæ•™æŽˆįš„įŽŽäļ€å€‹æ­Ģ垏垟子)

9. 新įŦđåļ‚æąåąąã€æ°‘åŊŒã€æ°īį”°ã€é‡‘įŦđ、金čŊ、前暊、æđģäļ­ã€įŦ‹åŠŸã€æŒŊčˆˆã€č™Žåąąį­‰åå€‹įĪū區äđ‹åĪŠæĨĩæ°ĢåŠŸč€åļŦ

10. 關čĨŋåĪĐäļŧ教望åū·åœ’(å‰ĩčūĶ䚚李į§‹å‡‰åĨģåĢŦį‚šæŠ—į™ŒéŽĨåĢŦįЍæĨĩæŽĻåŧĢį”ŸæПéĢēéĢŸïžŒå”åŠĐåĪąåŽŧåĨåš·įš„äššæ›ī有äŋĄåŋƒå°æŠ—į—…į—‡ïđšã€ŒåĪŠæĨĩæ°ĢåŠŸã€č€åļŦ

11. įŦđ北åļ‚æĻ‚é―Ąå­ļįŋ’čģ‡æšäļ­åŋƒã€ŒåĪŠæĨĩæ°ĢåŠŸčˆ‡éĪŠį”ŸčŠŋį†ã€č€åļŦ

12. 新įŦđåļ‚éĶ™åąąå€å…Žæ‰€åĪŠæĨĩæ°ĢåŠŸč€åļŦ

13. 新įŦđåļ‚åĐĶåĨģįĪūåĪ§į­čŊ會įļ―収、į­čŊ會æĶŪč­―įļ―åŽåŠé‘č‰æđ–įĪūåĪ§į­čŊ會įļ―収

14. 新įŦđåļ‚åĐĶåĨģįĪūåĪ§å„Šč‰Ŋåŋ—å·Ĩ老åļŦ、儊č‰Ŋåŋ—å·Ĩ

15. å…Ļ國įĪū區åĪ§å­ļ2007éĒĻ城įĪūåĪ§äŧĢčĄĻ、2008åĐĶåĨģįĪūåĪ§äŧĢčĄĻåđīåšĶå„Šč‰Ŋåŋ—å·Ĩ

16. 2008åđī新įŦđåļ‚æ”ŋåšœčĄĻ揚įĪū區åĪ§å­ļå„Šč‰Ŋåŋ—å·Ĩ

                                      

įū職į‚šæ–°įŦđåļ‚åĐĶåĨģįĪūåĪ§ã€ŒåĪŠæĨĩæ°ĢåŠŸčˆ‡éĪŠį”ŸčŠŋį†ã€čŽ›åļŦ                                                                                                              

čŠēįĻ‹é–‹čĻ­į†åŋĩ及預期į›ŪæĻ™ïžš

1.   čŠēįĻ‹į†åŋĩïžšįūäŧĢäššå·Ĩä―œįđåŋ™į·Šåžĩ、į”ŸæīŧäļčĶåū‹ã€åĢ“力åĪ§ã€įžšäđé‹å‹•ïžŒæ˜“åž•čĩ·åĪąįœ ã€,åŋƒæ‚ļ、æ°Ģ喘、

æ‰‹č„šå†°å†·ã€č‚Ĩčƒ–ã€č‚šæ°Ģč…Ŧ、č‚Đ膀åƒĩįĄŽã€č…°é…ļ背į—›ã€č‚Đå‘Ļį‚Žã€éŦ˜čĄ€åĢ“、įģ–å°ŋį—…、åŋƒč‡Ÿį—…、æ…Ēæ€§č‚į‚Žã€æ…Ēæ€§č…Žį‚Žã€č…ļ胃į‚Žã€åéŠĻįĨžįķ“į—›ã€įĨžįķ“čĄ°åžąã€é ­į—›ã€åŪđ易į–ē勞、įēūįĨžäļæŒŊį­‰ã€‚å­ļįŋ’朎čŠēįĻ‹ïžŒé›éŠįēū、æ°Ģ、įĨžïžŒåĒžåž·éŦ”čģŠïžŒæéŦ˜å…į–Ŧ力į™žæŪæ―›čƒ―ïžŒåĒžé•·æ™šæ…§

2.   預期į›ŪæĻ™ïžšuį”·åĨģč€å°‘įš†åŊ鍛鍊具有「äŋåĨ」及「æēŧį™‚」功效į‰đåˆĨéĐ合「åĪąįœ ã€ã€ã€ŒéŦ”åžąã€ã€ã€Œæ…Ē

                性į—…」æ‚Ģč€…é›éŠïžŒé”åˆ°ã€Œæœ‰į—…æēŧį—…」、「į„Ąį—…åž·čšŦ」įš„į›Ūįš„é€ē而äšŦ受åđļįĶåŋŦæĻ‚įš„

                äššį”Ÿã€‚                    

v我äļŠčŠē時,åļļäŧĨč‡Šå·ąæŊåĪĐ堅持į·ī功åūŒįš„成效,čˆ‡å„ä―å­ļå“Ąåˆ†äšŦ,期勉åĪ§åŪķ劊力į·ī功,

åœĻčšŦåŋƒéˆäļ‰æ–đéĒ,æœƒč™•åœĻåĨ嚷、喜æĻ‚、įĨĨ和įš„意åĒƒäļ­,對個䚚、åŪķ嚭、兎åļ、įĪū會,

將有所åŠĐį›Š,這æ˜Ŋæˆ‘čĄ·åŋƒæœŸį›žã€äđŸæ˜Ŋ開čĻ­æœŽčŠēįĻ‹įš„į›ŪæĻ™

čŠēįĻ‹åĪ§įķąåŠé€ēåšĶïžš

čŠēįĻ‹åĪ§įķą

é€ąæŽĄ

čŠēįĻ‹äļŧ題

教å­ļ內åŪđ

1

暖備功-

æīŧ動čšŦéŦ”各關įŊ€, ä―ŋ各關įŊ€éˆæīŧ,加垷į™‚效

1.į†ąčšŦæļ›č‚Ĩ關įŊ€æ“įŽŽäļ€åž~įŽŽå…Ŧ垏įš„å‹•ä―œįĪšįŊ„čˆ‡čŽ›č§Ģ、配合CDæž”į·ī、分䚌䚚äļ€įĩ„į·īįŋ’ã€č€åļŦįģūæ­Ģå‹•ä―œ

2.åƒč€ƒé–ąčŪ€:林厚įœæ•™æŽˆį·Ļ著åĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏P35-37

3.į†ąčšŦæļ›č‚Ĩ關įŊ€æ“æ˜ŊåĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏和少林æ°Ģ功įš„į†ąčšŦ功æģ•åŠæš–備功,具有åĒžåž·éŦ”čģŠå’Œæļ›č‚ĨåĨįūŽįš„功效

2

暖備功-

 

1.į†ąčšŦæļ›č‚Ĩ關įŊ€æ“įŽŽäđåž~įŽŽåå…­åžįš„å‹•ä―œįĪšįŊ„čˆ‡čŽ›č§Ģ、配合CDæž”į·ī、分䚌䚚äļ€įĩ„į·īįŋ’ã€č€åļŦįģūæ­Ģå‹•ä―œ

2.åƒč€ƒé–ąčŪ€:林厚įœæ•™æŽˆį·Ļ著åĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏P38-41

3

 

暖備功-

 

1.į†ąčšŦæļ›č‚Ĩ關įŊ€æ“įŽŽåäļƒåž~įŽŽäšŒåäš”垏įš„å‹•ä―œįĪšįŊ„čˆ‡čŽ›č§Ģ、配合CDæž”į·ī、分䚌䚚äļ€įĩ„į·īįŋ’ã€č€åļŦįģūæ­Ģå‹•ä―œ

2.åƒč€ƒé–ąčŪ€:林厚įœæ•™æŽˆį·Ļ著åĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏P41-45

4

乌įĻŪ有į›ŠčšŦåŋƒåĨåš·įš„å‘žåļæģ•,įĩ‚į”Ÿå—į”Ļäļį›Ą

1,æ·ąå‘žåļæģ•

2.č…đ垏呞åļ

1åĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧåžčˆ‡åĪ§é›åŠŸæģ•įš†æŽĄį”Ļæ·ąå‘žåļæģ•

jå‘žåļæģ•:éžŧåļåĢ吐

kå‹•ä―œčˆ‡å‘žåļįš„配合:

åļæ°Ģ-手向äļŠæ™‚,向å·Ķč―‰æ™‚,åū€å…§æ”ķ時,č“„å‹æ™‚, åą•é–‹æ™‚

吐æ°Ģ-手向äļ‹æ™‚,向åģč―‰æ™‚,向åĪ–æŽĻ時,į™žå‹æ™‚,合攏時

låƒč€ƒé–ąčŪ€:林厚įœæ•™æŽˆį·Ļ著åĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏P32-33

             易åĪĐčŊįĒĐåĢŦįš„åĪ§é›åŠŸæģ•P47

2.č…đ垏呞åļįš„æ–đæģ•čˆ‡čĶé ˜

åƒč€ƒé–ąčŪ€:jä―•æŽŠåģ°é†ŦåļŦį·Ļč‘—ïžˆéŦ˜åŊķæ›ļį‰ˆïđšæŠ—č€åŒ–åĨåš·äļ‰åŊķP22-28

         kä―•čŊäļđé†Ŧå­ļ博åĢŦį·Ļ著(čŊįķ“凚į‰ˆ)æķˆé™ĪåĢ“力P135-143        

           lįĨįļ―éĐĪ教授į·Ļč‘—ïžˆäļ­čŊæ›ļåą€å‡šį‰ˆïđšåĨåš·312įķ“įĩĄé›éŠæģ•P49-53

5

å…ĻčšŦ拍打

1.拍打éƒĻä―:jé ­éƒĻk手éƒĻlåūžčƒļ前向äļ‹č‡ģč…ģ背mč…ģéƒĻåĪ–åīnč…ģéƒĻ內åīoåūžåūŒč…°čƒŒå‘äļ‹č‡ģč…ģč·Ÿ

2.į·īåŪŒåĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏åūŒ,äļ€åŪšč€åšå…ĻčšŦ拍打,čƒ―åđŦåŠĐå…ĻčšŦæ°Ģ血運行,ä―ŋäššįēūįĨžæŠ–æ“ŧ,åĒžåŠ åŠŸåŠ›

6

1.åđģį”Đ功

2.少林įŦ™æĻ

1.jåđģį”Đ功įš„į”ąäū†čˆ‡į‰đéŧžã€å‹•ä―œčŠŠæ˜Žã€į·īįŋ’原則、į·ī功效果į”Đ凚åĨ嚷、į”Đ凚åđļįĶ

kåƒč€ƒé–ąčŪ€:李éģģåąąåļŦįˆķį·Ļč‘—ã€Œåđģį”Đ功」P105-110、P116-117

læ đ據é†Ŧå­ļį ”įĐķ,å–Ūäļ€é‡čĪ‡įš„運動,äū‹åĶ‚åđģį”Đ功,會čŪ“åĪ§č…Ķ釋æ”ū凚åĢ“抑性čģ€įˆū蒙,åŊäŧĨįī“č§ĢåĢ“力,有į›ŠčšŦåŋƒ

2.少林įŦ™æĻį·īįŋ’原則、æ–đæģ•åŠæģĻ意䚋

7

į·ī功18æģ•(äļŠ)

1.įŽŽäļ€åžé ļ項įˆ­åŠ›ã€įŽŽäšŒåžå·Ķåģé–‹åž“įš„å‹•ä―œįĪšįŊ„čˆ‡čŽ›č§Ģ、配合CDæž”į·ī、分䚌䚚äļ€įĩ„į·īįŋ’ã€č€åļŦįģūæ­Ģå‹•ä―œ

2.åƒč€ƒé–ąčŪ€:čŽŠå…ƒæ˜Žé†ŦåļŦį·Ļ著į·ī功18æģ•(äļŠ)P93~99

8

 

į·ī功18æģ•(äļŠ)

1.įŽŽäļ‰åžé›™æ‰‹äžļåą•ã€įŽŽå››åžé–‹é—Ščƒļ懷įš„å‹•ä―œįĪšįŊ„čˆ‡čŽ›č§Ģ、配合CDæž”į·ī、分䚌䚚äļ€įĩ„į·īįŋ’ã€č€åļŦįģūæ­Ģå‹•ä―œ

2.åƒč€ƒé–ąčŪ€:čŽŠå…ƒæ˜Žé†ŦåļŦį·Ļ著į·ī功18æģ•(äļŠ)P100~109

9

į·ī功18æģ•(äļŠ)

įŽŽäš”åžåą•įŋ…éĢ›įŋ”、įŽŽå…­åžéĩ臂å–Ū提įš„å‹•ä―œįĪšįŊ„čˆ‡čŽ›č§Ģ、配合CDæž”į·ī、分䚌䚚äļ€įĩ„į·īįŋ’ã€č€åļŦįģūæ­Ģå‹•ä―œ

åƒč€ƒé–ąčŪ€:čŽŠå…ƒæ˜Žé†ŦåļŦį·Ļ著į·ī功18æģ•(äļŠ)P110~115

10

å…Žå…ąåƒčˆ‡é€ą(æœŽé€ąåŽŸäū†čŠēįĻ‹åœäļŠïžŒåļŦį”Ÿæ”đäļŠå…Žå…ąåƒčˆ‡č­°éĄŒæīŧ動)

11

į·ī功18æģ•(äļŠ)

įŽŽäļƒåžé›™æ‰‹æ‰˜åĪĐ、įŽŽå…Ŧåžč―‰č…°æŽĻčˆ‰ã€įŽŽäđåžå‰č…°æ—‹č―‰įš„å‹•ä―œįĪšįŊ„čˆ‡čŽ›č§Ģ、配合CDæž”į·ī、分䚌䚚äļ€įĩ„į·īįŋ’ã€č€åļŦįģūæ­Ģå‹•ä―œ

åƒč€ƒé–ąčŪ€:čŽŠå…ƒæ˜Žé†ŦåļŦį·Ļ著į·ī功18æģ•(äļŠ)P116~125

12

åĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏

įŽŽäļ€åĨ—

1.įŽŽäļ€åžčĩ·å‹ĒčŠŋæŊ、įŽŽäšŒåžé–‹é—Ščƒļ懷、įŽŽäļ‰åžæŪ舞å―Đč™đįš„å‹•ä―œįĪšįŊ„čˆ‡čŽ›č§Ģ、配合CDæž”į·ī、分䚌䚚äļ€įĩ„į·īįŋ’ã€č€åļŦįģūæ­Ģå‹•ä―œ

2.åƒč€ƒé–ąčŪ€: 林厚įœæ•™æŽˆį·Ļ著åĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏P50-54

13

åĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏

įŽŽäļ€åĨ—

1.įŽŽå››åžčžŠč‡‚分é›ē、įŽŽäš”垏åŪšæ­Ĩå€’å·č‚ąã€įŽŽå…­åžæđ–åŋƒåˆ’čˆđįš„å‹•ä―œįĪšįŊ„čˆ‡čŽ›č§Ģ、配合CDæž”į·ī、分䚌䚚äļ€įĩ„į·īįŋ’ã€č€åļŦįģūæ­Ģå‹•ä―œ

2.åƒč€ƒé–ąčŪ€: 林厚įœæ•™æŽˆį·Ļ著åĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏P54-P58

14

åĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏

įŽŽäļ€åĨ—

1.įŽŽäļƒåžč‚Đ前托įƒã€įŽŽå…Ŧåžč―‰éŦ”望月、įŽŽäđåžč―‰č…°æŽĻ掌įš„å‹•ä―œįĪšįŊ„čˆ‡čŽ›č§Ģ、配合CDæž”į·ī、分䚌䚚äļ€įĩ„į·īįŋ’ã€č€åļŦįģūæ­Ģå‹•ä―œ

2.åƒč€ƒé–ąčŪ€: 林厚įœæ•™æŽˆį·Ļ著åĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏P59-61

15

åĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏

įŽŽäļ€åĨ—

1.įŽŽååžéĶŽæ­Ĩé›ē手、įŽŽåäļ€åžæ’ˆæĩ·č§€åĪĐ、įŽŽåäšŒåžæŽĻæģĒåŠĐæĩŠįš„å‹•ä―œ

įĪšįŊ„čˆ‡čŽ›č§Ģ、配合CDæž”į·ī、分䚌䚚äļ€įĩ„į·īįŋ’ã€č€åļŦįģūæ­Ģå‹•ä―œ

2.åƒč€ƒé–ąčŪ€: 林厚įœæ•™æŽˆį·Ļ著åĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏P61-65

3.融å…Ĩ垏čŠēįĻ‹ïžšåĪąįœ æ”đ善

16

åĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏

įŽŽäļ€åĨ—

1.įŽŽåäļ‰åžéĢ›éīŋåą•įŋ…、įŽŽåå››åžäžļ臂å†ēæ‹ģ、įŽŽåäš”垏åĪ§é›éĢ›įŋ”įš„å‹•ä―œįĪšįŊ„čˆ‡čŽ›č§Ģ、配合CDæž”į·ī、分䚌䚚äļ€įĩ„į·īįŋ’ã€č€åļŦįģūæ­Ģå‹•ä―œ

2.åƒč€ƒé–ąčŪ€: 林厚įœæ•™æŽˆį·Ļ著åĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏P65-69

3.融å…Ĩ垏čŠēįĻ‹ïžšįī“åĢ“æ–đæģ•

17

åĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏

įŽŽäļ€åĨ—

1.įŽŽåå…­åžį’°č―‰éĢ›čžŠã€įŽŽåäļƒåžčļæ­Ĩ拍įƒã€įŽŽåå…Ŧ垏按掌åđģæ°Ģįš„å‹•ä―œįĪšįŊ„čˆ‡čŽ›č§Ģ、配合CDæž”į·ī、分䚌䚚äļ€įĩ„į·īįŋ’ã€č€åļŦįģūæ­Ģå‹•ä―œ

2.åƒč€ƒé–ąčŪ€: 林厚įœæ•™æŽˆį·Ļ著åĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏P69-72

3.融å…Ĩ垏čŠēįĻ‹ïžšį™žæŪæ―›čƒ―æģ•

18

įķ“éЗå‚ģæ‰ŋ

 

1.及čĶäļŠčŠē時æģĻæ„č†č―č€åļŦįš„į·ī功重éŧž,æŊåĪĐäūį…§äļ‹åˆ—順嚏į·ī功,äļåŊåŠé€”č€ŒåŧĒ,會有意æƒģäļåˆ°ã€äŧĪä― éžåļļæŧŋ意įš„成果

uį†ąčšŦ、æļ›č‚Ĩ關įŊ€æ“ïžˆįī„4分鐘->vį·ī功18æģ•ïžˆįī„11分鐘->wåĪŠæĨĩæ°Ģ功十å…Ŧ垏äļ€åĨ—įī„17分鐘->x少林įŦ™æĻïžˆįī„3分鐘->yå…ĻčšŦ拍打įī„3分鐘,合čĻˆįī„38分鐘

2.配合CDčĪ‡įŋ’äļŠåˆ—äš”įĻŪ功æģ•,老åļŦįģūæ­Ģå‹•ä―œ

 

 

【開čŠē須įŸĨ】

äļŠčŠē時間星期äļ€æ™šäļŠ1900-2100

äļŠčŠē地éŧžïžšæąé–€åœ‹å°

å­ļ分æ•ļïžš2å­ļ分

æ”ķčēŧæ–đ垏å­ļ分čēŧïžš2000元 

éļčŠēčĶæą‚å­ļå“ĄæĒäŧķïž‰ïžšæ­ĄčŋŽåĪąįœ ã€éŦ”åžąã€æ…Ē性į—…æ‚Ģč€…åƒåŠ ã€‚

å­ļå“Ąč‡Šå‚™ïžščŦ‹å­ļå“ĄįĐŋ著辕äūŋčĄĢ服、æļĐ開æ°ī

æ™‚é–“éĄžåˆĨå–Ūä―æĻ™éĄŒį™žä―ˆéŧžé–ą

                                                    1

 

          

 

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