新竹市婦女社區大學課程綱要
（本資料係要編置於開課手冊及網站供民眾閱覽）
課程名稱：珍愛關係‧療心懂愛：看電影談親密關係
課程編號：（不要填）
任課教師：謝佩娟
教師簡介：（含學經歷、現職）
學歷：私立輔仁大學心理學研究所諮商諮詢組
證照：國家高考諮商心理師、教育部大專院校講師
現職：心光療癒空間負責人
經歷：聯合心理諮商所竹北分所兼職諮商心理師
新竹市政府「家庭暴力、性侵害及性騷擾諮商服務方案」諮商心理師
新竹地方法院「少年及家事法庭諮商服務計畫」諮商心理師
課程開設理念及預期目標：
聆聽、認識自己內在的想法、感受和需要，是建立與他人親密關係的第一步，當我們學會聆聽和表達自己，認出自己的痛點，讓愛充滿自己，單身者可以更輕易找到合適自己的伴侶，有伴侶者可以更輕易接納伴侶如實的樣貌，與伴侶跳一場親密之舞。本課程藉由冥想、自由書寫和塗鴉、電影欣賞和討論，去覺察自身在給出愛與被愛的信念、行為模式、創傷和渴望，先擁抱自己，進而能調整與伴侶的互動方式，創造愛的流動。
課程大綱及進度：
課程大綱 | ||
週次 | 課程主題 | 教學內容 |
1 | 課程簡介 | (1) 課程內容與簡介。 (2) 影片賞析：39磅的愛。 (3) 學員認識與熟悉。 (4) 建立你的學習目標。 |
2 | 是愛或恐懼~ 用愛做出選擇 | (1) 影片賞析：古魯家族。 (2) 檢視自己對伴侶/他人的期待和擔憂。 (3) 認識「第七感」，發展向內看、自我覺察的能力。 |
3 | 從慣性中醒過來~ 活出自己 | (1) 影片賞析：口白人生。 (2) 檢視自己的生活規條，自己按照甚麼原則在生活。 (3) 聆聽自己內在的渴望，打破慣性。 |
4 | 從過度負責中醒過來~忠於自己 | (1) 影片賞析：男友與前男友。 (2) 檢視自己的界限，甚麼時候我讓自己做得太多。 (3) 如何與他人建立良好的界線、平等互惠的關係。 |
5 | 從無法去愛中解套~ 你的內在就是愛 | (1) 影片賞析：冰雪奇緣。 (2) 檢視無法給出愛的時刻，內在的需要和困難。 (3) 認識依附關係的型態。 |
6 | 浪漫愛到真實愛~ 面對關係中的挑戰 | (1) 影片賞析：寵愛情人夢。 (2) 愛情三元素。 (3) 親密關係的發展階段。 (4) 檢視關係中的意圖。 |
7 | 吵沒完~認出惡性循環的互動模式 | (1) 影片賞析：Kiss情人。 (2) 溝通模式簡介。 (3) 認識魔鬼對話。 |
8 | 抱緊我~重建穩固關係的過程 | (1) 影片賞析：史密斯任務 (2) 關係中如何增強情感的投入與連結。 (3) 檢視你在關係中的恐懼和渴望。 |
9 | 分手與復原 | (1) 影片賞析：ps.我愛你 (2) 走出失落傷痛的過程。 |
10 | 公共參與週(本週原來課程停上，師生改上公共參與議題活動) | |
11 | 愛親近‧親近愛~ 寵愛另一伴 | (1) 我的失憶女友 (2) 愛之語，表達愛的多種可能。 |
12 | 課程統整 | 回顧與展望 |
【開課須知】
上課時間：星期二晚上18:30-21:30
上課地點：東門國小
學分數：2
收費方式：專案課程700
選課要求（學員條件）：
學員自備：
