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103秋 / 4.身心健康與高齡保健 / 103B429-中醫養生保健

新竹市婦女社區大學課程綱要

(本資料係要編置於開課手冊及網站供民眾閱覽)

課程名稱:中醫養生保健

課程編號:(不要填)

任課教師:徐麗鳳、林淑玲、簡毓麟

教師簡介:(含學經歷、現職)

徐麗鳳:從護理工作轉而從醫,醫藥臨床工作近40

急診室,ICU,POR,國際機場駐站護士,心理諮商師,恆安堂中醫醫院醫師

林淑玲:從事藥師工作轉而從事中醫臨床工作近20年、林淑玲中醫診所、恆安堂中醫院醫師、前省立醫院藥師

簡毓麟:1.前台北市市立聯合醫院仁愛院區醫師

2.李如英中醫診所醫師

課程開設理念及預期目標:

希望有更多人能了解中醫,媽媽、姐妹們是一個家庭的支柱、掌管大家的飲食,脾胃是後天之本,照顧身體從飲食及正確的生活開始,期望透過知識的傳遞能讓健康的生活從每個家庭開始。

課程大綱及進度:

課程大綱

週次

課程主題

講師

教學內容

01-09/04

01-中醫基礎

徐麗鳳醫師

中醫之陰陽、五行對身體&疾病之影響

02-09/11

02-中醫養生

林淑玲醫師

從日常生活中了解你的體質

03-09/18

03-中醫基礎

徐麗鳳醫師

中醫之五臟、六腑-在身體之職責與功能

04-09/25

04-中醫養生

林淑玲醫師

從食物、中藥之四氣、五味談中醫食療

05-10/02

05-中醫保健

簡毓麟醫師

中醫婦科之預防與保健()

06-10/09

06-中醫基礎

徐麗鳳醫師

中醫之氣、血循行對身體&疾病之影響

07-10/16

07-中醫保健

簡毓麟醫師

中醫婦科之預防與保健()

08-10/23

08-中醫基礎

徐麗鳳醫師

中醫之經絡循行與臟腑、氣血之關係

09-10/30

09-中醫養生

林淑玲醫師

從易筋經中找回青春()

10-11/06

10-中醫保健

簡毓麟醫師

中醫婦科之預防與保健()

11-11/13

11-中醫基礎

徐麗鳳醫師

從中醫之病因、病機談疾病之預防及治療()

12-11/20

12-中醫養生

林淑玲醫師

從易筋經中找回青春()

13-11/27

13-中醫保健

簡毓麟醫師

從中醫的角度談高血壓、高血脂之保健

14-12/04

14-中醫基礎

徐麗鳳醫師

從中醫之病因、病機談疾病之預防及治療()

15-12/11

15-中醫養生

林淑玲醫師

養生從放鬆開始(談靜心、吐納、腦波運動)

16-12/18

16-中醫保健

簡毓麟醫師

從中醫的角度談-糖尿病之預防與保健

17-12/25

17-中醫養生

林淑玲醫師

健康大整合-談你如何得到健康

18-01/08

18-中醫保健

簡毓麟醫師

從中醫的角度談-失智、失眠之預防與保健

【開課須知】

上課時間:星期四上午09:30-11:30

上課地點:綠水里集會所(博愛街106號)

學分數2

收費方式:行政費700元,場地費400

選課要求(學員條件):

學員自備:

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